Abril Verde: Brasil lidera ranking de ansiedade e reforça o alerta para saúde mental no trabalho

Abril Verde: Brasil lidera ranking de ansiedade e reforça o alerta para saúde mental no trabalho

Com mais de 18 milhões de brasileiros vivendo com ansiedade, segundo a OMS, o país enfrenta avanço acelerado do burnout e do estresse no trabalho, agravado por pressões emocionais e financeiras

O mês de abril, marcado pela campanha Abril Verde, amplia o debate sobre a importância da segurança e da saúde mental coletiva no ambiente de trabalho. Em um cenário de alta pressão, metas intensas e insegurança financeira, especialistas alertam que o ambiente corporativo tem sido um dos principais gatilhos para transtornos como ansiedade, estresse crônico e síndrome de burnout.

O alerta ganha ainda mais força diante de um dado preocupante: o Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo, com mais de 18 milhões de pessoas vivendo com transtornos de ansiedade, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Esse contexto se reflete diretamente no ambiente de trabalho, onde o ritmo acelerado e as cobranças constantes potencializam quadros emocionais já fragilizados.

Segundo dados do Ministério da Previdência Social (MPS), em 2025, problemas de saúde mental levaram 546 mil pessoas a se afastar do trabalho. O cenário estabelece um recorde alarmante, com um crescimento de 15% em relação ao ano anterior, em que a ansiedade gerou 166 mil afastamentos e a depressão afastou do trabalho 126 mil pessoas.

Para a psicanalista e neurocientista Joseana Sousa, o trabalho ocupa um papel central na construção da identidade e do senso de pertencimento. Quando esse ambiente se torna fonte constante de pressão, desvalorização ou insegurança, o impacto vai além do profissional. “Muitas pessoas permanecem em contextos adoecedores por necessidade ou medo, o que gera um estado de tensão contínua. O inconsciente tenta sustentar, mas o corpo responde”, afirma.

Um dos desdobramentos desse processo contínuo de desgaste emocional pode vir a ser o burnout, que não surge de forma repentina. “Ele (burnout) é, muitas vezes, o limite de um corpo que não conseguiu parar antes. Por isso, olhar para os sinais iniciais é fundamental. O cansaço extremo, a irritação constante, dores de cabeça persistentes, mudanças no sono e a perda de sentido no trabalho são alertas importantes de que algo não está bem”, explica Joseana.

Outro fator que agrava esse cenário é o impacto financeiro: um levantamento realizado pela Creditas, em parceria com a Opinion Box, aponta que 66% dos trabalhadores afirmam que problemas financeiros afetam diretamente sua saúde mental, ampliando o nível de estresse e preocupação no dia a dia.

No contexto do Abril Verde, Joseana Sousa defende que a saúde do trabalhador precisa ser vista de forma integral. “Não basta falar de segurança física. É preciso criar ambientes emocionalmente seguros, onde as pessoas possam ser ouvidas e respeitadas”, diz a psicanalista.

Ela também reforça a importância do autocuidado e da busca por apoio profissional. “Reconhecer o próprio limite não é fraqueza, é consciência. Cuidar da saúde mental é preservar não só a produtividade, mas a própria qualidade de vida”, conclui.

A campanha Abril Verde

Criada em 2014, a campanha Abril Verde faz alertas sobre saúde e segurança no trabalho e vem ganhando visibilidade, principalmente com o aumento do número de denúncias no Ministério Público do Trabalho (MPT) e ações na Justiça Trabalhista relacionadas a assédio moral e sexual, discriminação em todas as suas formas e a uma lista de doenças ocupacionais atualizada pelo Ministério da Saúde em 2023.

Além das empresas, a campanha também busca conscientizar os próprios trabalhadores sobre seus direitos e deveres, incentivando uma cultura de responsabilidade compartilhada para reconhecer os fatores de riscos psicossociais.

A escolha do mês está ligada ao dia 28 de abril, considerado o Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho. A data foi escolhida em memória de 78 mineiros mortos em uma explosão nos Estados Unidos, em 1969, e é reconhecida pela Organização Internacional do Trabalho (OIT).